Consells per a previndre els ofegaments en piscines i platges: com actuar si presencies un

Només 40 segons i 40 centímetres de profunditat són necessaris perquè s'ofegue una persona, és per això que en l'època estival cal extremar les precaucions a l'hora del bany en les piscines i platges.

En este sentit, en la Comunitat Valenciana s'ha detectat que els principals casos d'ofegaments solen donar-se en xiquets menors de quatre anys, principalment en piscines privades i en l'hora de la migdiada; i en adults majors de 70 anys, en este cas els principals casos s'han detectat en la mar, en zones o horaris sense vigilància.

Durant els mesos de maig i juny, en la Comunitat Valenciana s'han registrat 38 alertes als servicis d'emergència per ofegament, dels quals 8 han sigut xiquets. D'estos 38, 21 han sigut casos d'èxit i han conclòs amb un final feliç per a l'afectat.

A continuació, deixem una llista de consells per a previndre els ofegaments en les piscines i platges, així com el protocol d'actuació en una situació d'emergència:

CONSELLS PER A PREVINDRE ELS OFEGAMENTS 

• Evita el bany en solitari, si t'ocorre un incident algú podrà auxiliar-te i telefonar al 112.

• Complix sempre les normes de seguretat.

• Els xiquets i les xiquetes han de banyar-se sempre sota la supervisió d'una persona adulta.

• La distància de seguretat per a previndre un ofegament en menors és inferior a un metre, per la qual cosa el més segur és acompanyar-los en el bany.

• És fonamental que sàpies nadar i si no usa jupetí homologat, en lloc de maneguets o flotadors.

• No jugues a aguantar la respiració davall de l'aigua.

• No saltes des de roques o altres altures.

• Acudix a la platja o piscina en horari amb socorrista.

• Si no et trobes bé, evita banyar-te.

• Assegura't de la profunditat del lloc del bany.

• Per a evitar els canvis de temperatura bruscos, entra en l'aigua a poc a poc i banya't abans.

• No et banyes immediatament havent dinat i evita els menjars copiosos, l'alcohol o fàrmacs que et facen venir son o limiten els teus reflexos.

• Beu sovint aigua si fa molta calor.

• Evita l'exposició prolongada al sol.

• Banyar-se de nit és molt perillós: si t'ocorreguera alguna cosa, ningú podria veure't.

• No sobreestimes la teua condició física, ni la teua capacitat per a nadar.

PISCINES 

• Consciència als teus fills o filles perquè no córreguen per la vora de la piscina, ni es tiren de cap.

• Explica'ls que no manipulen les reixetes i que no bussegen prop dels desguassos.

• Ensenya-li a reconéixer el perill i a avisar a un adult.

• Si tens piscina privada, instal·la una tanca amb tancament de seguretat i amb la suficient altura perquè no puguen saltar-la. A més, retira de la piscina els joguets i elements que resulten cridaners per als xiquets i xiquetes quan no els usen.

PLATGES

• Respecta les indicacions dels socorristes i el significat de les banderes. Els xiquets i les xiquetes també han de reconéixer-les.

• Si tens dificultat per a eixir de l'aigua, nada d'esquena, movent solament les cames fins a acostar-te a la riba.

• Mira els corrents abans d'entrar a la platja i allunya't d'elles.

• Si veus que no pots arribar a la riba per un corrent, gens paral·lel a la platja fins que la sobrepasses.

• Acostuma't a no usar matalassets, poden ser arrossegades pel vent o els corrents.

COM ACTUAR DAVANT UNA SITUACIÓ D'EMERGÈNCIA 

Si veus que algú està en perill, alerta al socorrista o telefona al 112. Encara que no tingues cobertura o saldo, el teu telèfon et permet fer eixa trucada. En la Comunitat Valenciana la teua crida la rep un teleoperador del 112CV i transferix l'avís al Centre d'Informació i Coordinació d'Urgències (CICU).

Res més rebre el teu alerta es mobilitza el recurs sanitari més apropiat per a la intervenció. Et demanaran que el telèfon des del qual ens crides es quede lliure, perquè és possible que et tornen a cridar a preguntar-te més dades necessàries, però l'ajuda en este moment ja estarà en camí.

Les dades que cal proporcionar en la crida són la ubicació i si l'afectat respira o no respira, en cas de no respirar, des del servici d'emergència es proporcionaran les indicacions per a fer el massatge cardíac o reanimació cardiopulmonar bàsica. Amb el teu telèfon en mans lliures, un infermer/a o un metge/a estarà amb tu fins que arribe al lloc els servicis d'emergència sanitària.