Castelló organitza el ‘III Taller Cos i Ment en Família’ per a fomentar hàbits de consum saludables
Luciano Ferrer, regidor de Salut Pública, ha assenyalat que “des de l'Ajuntament de Castelló continuem apostant per programes que milloren la salut i el benestar de les nostres famílies”
La regidoria de Salut Pública ha organitzat la tercera edició del Taller Cos i Ment en Família, una iniciativa gratuïta l'objectiu de la qual és fomentar hàbits de consum saludables en l'àmbit familiar. A través de dinàmiques pràctiques i divertides, les famílies podran aprendre al costat dels més xicotets a millorar el seu benestar i reeducar el seu cos de manera conscient i saludable.
El taller té una duració de 60 minuts i està dirigit a parelles formades per un adult (pare o mare) i un xiquet o xiqueta d'entre 6 i 12 anys. La capacitat màxima serà de 20 assistents per sessió. En esta edició, es duran a terme un total de sis tallers en diferents parcs de Castelló, tots ells a l'aire lliure.
A l'abril, les sessions es desenrotllaran el dissabte 5, en horari de 9.30 a 10.30 hores i de 10.40 hores a 11.40 hores, al Parc de la Pineda / Club de Golf Costa Azahar. El diumenge 6, tindran lloc en el mateix espai, en horaris de 10.00 hores a 11.00 hores i d'11.15 hores a 12.15 hores. Al maig, els tallers s'impartiran el dissabte 10 al Parc Rafalafena, en horari de 10.30 hores a 11.30 hores i d'11.30 hores a 12.30 hores.
Les sessions estaran dirigides per Ramona Domínguez, instructora especialitzada en Pilates Matwork i Pilates Estudi-Màquines, reconeguda per la ANEP (Associació Nacional d'Entrenadors de Pilates, Gimnàstica i Ioga). A més, és formadora de cursos d'instructors de Pilates Mat en el centre Apta Vital Sport i compta amb certificació internacional en organització, seqüències, transicions i progressions, sent experta en Pilates Contemporani.
Luciano Ferrer, regidor de Salut Pública, ha assenyalat que “des de l'Ajuntament de Castelló continuem apostant per programes que milloren la salut i el benestar de les nostres famílies. Amb este taller volem oferir ferramentes accessibles i dinàmiques que permeten a xicotets i majors incorporar hàbits saludables de manera divertida i efectiva.”
El regidor també ha subratllat la rellevància de realitzar estes activitats a l'aire lliure: “Hem triat espais oberts i naturals perquè els participants puguen gaudir de l'exercici en un entorn saludable. La combinació d'activitat física i educació en hàbits saludables és molt important per al desenrotllament dels xiquets i el benestar de tota la família.”
Les famílies interessades a participar poden inscriure's a través de la web: www.yameapunto.com/familia. L'organització proporcionarà el material necessari i es recomana acudir amb roba esportiva.
