Castellón organiza el ‘III Taller Cuerpo y Mente en Familia’ para fomentar hábitos de consumo saludables
Luciano Ferrer, concejal de Salud Pública, ha señalado que “desde el Ayuntamiento de Castellón seguimos apostando por programas que mejoren la salud y el bienestar de nuestras familias”
La concejalía de Salud Pública ha organizado la tercera edición del Taller Cuerpo y Mente en Familia, una iniciativa gratuita cuyo objetivo es fomentar hábitos de consumo saludables en el ámbito familiar. A través de dinámicas prácticas y divertidas, las familias podrán aprender junto a los más pequeños a mejorar su bienestar y reeducar su cuerpo de manera consciente y saludable.
El taller tiene una duración de 60 minutos y está dirigido a parejas formadas por un adulto (padre o madre) y un niño o niña de entre 6 y 12 años. La capacidad máxima será de 20 asistentes por sesión. En esta edición, se llevarán a cabo un total de seis talleres en distintos parques de Castellón, todos ellos al aire libre.
En abril, las sesiones se desarrollarán el sábado 5, en horario de 9:30 a 10:30 horas y de 10:40 horas a 11:40 horas, en el Parque del Pinar / Club de Golf Costa Azahar. El domingo 6, tendrán lugar en el mismo espacio, en horarios de 10:00 horas a 11:00 horas y de 11:15 horas a 12:15 horas. En mayo, los talleres se impartirán el sábado 10 en el Parque Rafalafena, en horario de 10:30 horas a 11:30 horas y de 11:30 horas a 12:30 horas.
Las sesiones estarán dirigidas por Ramona Domínguez, instructora especializada en Pilates Matwork y Pilates Estudio-Máquinas, reconocida por la ANEP (Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates, Gimnasia y Yoga). Además, es formadora de cursos de instructores de Pilates Mat en el centro Apta Vital Sport y cuenta con certificación internacional en organización, secuencias, transiciones y progresiones, siendo experta en Pilates Contemporáneo.
Luciano Ferrer, concejal de Salud Pública, ha señalado que “desde el Ayuntamiento de Castellón seguimos apostando por programas que mejoren la salud y el bienestar de nuestras familias. Con este taller queremos ofrecer herramientas accesibles y dinámicas que permitan a pequeños y mayores incorporar hábitos saludables de manera divertida y efectiva.”
El concejal también ha subrayado la relevancia de realizar estas actividades al aire libre: “Hemos elegido espacios abiertos y naturales para que los participantes puedan disfrutar del ejercicio en un entorno saludable. La combinación de actividad física y educación en hábitos saludables es muy importante para el desarrollo de los niños y el bienestar de toda la familia.”
Las familias interesadas en participar pueden inscribirse a través de la web: www.yameapunto.com/familia. La organización proporcionará el material necesario y se recomienda acudir con ropa deportiva.
