Sanitat demana precaució davant l'alt nombre d'ofegaments en platges i piscines

Els ofegaments estan repuntant en la Comunitat Valenciana en les últimes setmanes. Amb la canícula estival la població en la costa augmenta i amb ella les imprudències i les desgràcies en llocs de refresc, ja siguen les platges o les piscines.

Davant aquesta situació, el Ministeri de Sanitat ha publicat una guia de recomanacions per a evitar ofegaments i lesions en els mitjans aquàtics i gaudir d'un bany segur durant aquest estiu. El Ministeri recorda que els ofegaments són un important problema i recalca que els incidents aquàtics es poden previndre amb les conductes adequades en platges, piscines i altres llocs de bany.

Segons les estimacions de l'Organització Mundial de la Salut, en 2019, s'estima que van morir 236.000 persones per ofegament en el món. Segons les últimes dades consolidades de l'Institut Nacional d'Estadística (INE), en 2021 van morir a Espanya 510 persones (419 homes i 91 dones) a conseqüència de submersió i ofegament al mig aquàtic i la Comunitat Valenciana regitró 62 defuncions, sent l'autonomia amb més successos d'aquest tipus.

Al nostre país les taxes d'ofegaments per 100.000 habitants més altes es donen en els grups de major edat de 80-84 anys (2,9), 75-79 anys (2.62) i 70-74 anys (1.75), seguides pels grups de 20 a 24 anys (1.75).

Les conseqüències devastadores dels ofegaments són altament prevenibles a través de mesures com instal·lar barreres per a controlar l'accés a l'aigua en piscines i entorns aquàtics, ensenyar a xiquets i xiquetes en edat escolar a nadar i competències per a la seguretat en l'aigua (significat de banderes i senyals, ús de jupetí salvavides, actuació davant corrents de ressaca, maniobres bàsiques de rescat i ressuscitació, etc.), o formar a les persones de l'entorn en rescat segur i reanimació.

Els factors de risc

S'identifiquen diversos factors de risc relacionats amb els ofegaments, i tindre coneixement dels mateixos pot ajudar a previndre accidents. Són, principalment, l'adopció de conductes de risc, els moments de relaxació en la vigilància de menors, banyar-se en zones sense vigilància, el consum d'alcohol i altres drogues a prop o dins de l'aigua, les condicions mèdiques com l'epilèpsia i els turistes no familiaritzats amb les particularitats de les aigües locals. Cal recordar que s'ha de tindre especial atenció tant amb persones majors com amb menors d'edat.

La prevenció: recomanacions per a un bany segur

La millor prevenció en el cas dels menors és la vigilància, ensenyar-los a nadar i educar-los perquè respecten les normes de seguretat. Els ofegaments es produeixen de manera ràpida i silenciosa, la majoria de les vegades s'havia perdut de vista a la víctima durant menys de cinc minuts. Per tant, vigile'ls en tot moment quan estiguen en l'aigua o jugant prop d'ella i no delegue aquesta responsabilitat en un xiquet més major.

• A més, no deixe només en cap moment a un bebé o xiquet de poca edat en una banyera o piscina inflable. Un bebé pot ofegar-se en tan sols uns centímetres d'aigua.
• Assegure's que la piscina a la qual va amb la seua família compte amb socorrista. Recorde que la vigilància dels seus fills menors és la seua responsabilitat, i la del socorrista és el rescat i el salvament aquàtic quan siga necessari.
• Assegure's que els seus fills xicotets no poden accedir lliurement a la piscina.
• És molt perillós córrer per la vora de la piscina o jugar a espentar a la gent. Podria esvarar i colpejar-se amb la vora o lesionar a uns altres.
• Si no sap nadar, o no sap nadar bé, utilitze un jupetí salvavides per a banyar-se i use'l sempre per a practicar un esport aquàtic. Els flotadors inflables no són recomanables.
• A la platja, respecte les banderes. Mai es banye si està roja, i amb groga és perillós: banye's només fins a la cintura i amb precaució. A més, banye's en platges amb vigilància i respecte sempre les indicacions dels socorristes. D'altra banda, no sobreestime la seua condició física ni la capacitat de nadar: en la mar, si es cansa o té dificultat per a tornar, nade d'esquena movent les cames solament fins a arribar prop de la riba. Finalment, si sent que li arrossega un corrent, nade paral·lelament a la platja i, una vegada que haja eixit del corrent, nade cap a la riba.
• No es banye en zones en les quals estiga prohibit el bany.
• Banye's sempre en companyia, particularment si es tracta d'una persona major o amb algun problema de salut.
• Banyar-se de nit és molt perillós, si li ocorreguera alguna cosa, ningú podria veure-li.
• Recorde que el consum d'alcohol disminueix la capacitat de reacció davant un perill o pot propiciar l'adoptar conductes de risc.
• Tirar-se de cap des d'una gran altura, com a ponts, arbres o balcons, pot produir lesions molt greus. Abans de tirar-se, assegure's que hi ha suficient profunditat i no existeix cap obstacle. Especialment en cas d'aigües térboles.
• Els matalassets i altres objectes inflables han d'utilitzar-se amb precaució, ja que poden arrossegar-nos cap a dins amb rapidesa.
  Isca de seguida de l'aigua si es cansa o sent fred.
• El coneixement de primers auxilis bàsics en la població pot contribuir a una millor resposta davant aquesta mena d'emergències.
• D'aquesta manera, les actuacions realitzades abans de l'arribada dels serveis d'emergència poden ajudar a disminuir el risc de lesions greus o defunció.