Nules promou l'envelliment actiu i saludable
Amb l'objectiu de promoure i potenciar l'envelliment actiu de la població major de 60 anys l'Ajuntament de Nules ha realitzat un projecte anomenat "Millorar la qualitat de vida de les persones majors de Nules" que engloba diferents activitats per a fomentar el benestar físic, psicològic i social.
A més amb aquest projecte també es vol respondre a les seues necessitats i preferències a través de la informació i l'organització d'activitats relacionades amb la salut; crear entorns i serveis que promoguen un envelliment saludable; optimitzar les condicions de vida d'aquest col·lectiu; promoure una cultura d'inclusió; oferir una resposta local al fenomen de l'envelliment demogràfic; potenciar l'autonomia de les persones majors; modificar creences negatives sobre l'envelliment; proporcionar eines per a crear hàbits de vida saludable; o facilitar un lloc de trobada en el qual puguen compartir experiències i resoldre dubtes i inquietuds.
En aquest projecte participa també el centre de salut de la localitat, "hem volgut implicar al centre de salut perquè considerem que la seua col·laboració és fonamental per a aconseguir de forma satisfactòria els objectius d'aquest projecte, per la qual cosa vàrem proposar al personal sanitari que fomenten aquest hàbits informant, aconsellant o preinscrivint, si és el cas, accions per a promoure un envelliment actiu i saludable com a alternativa o complement a la sobremedicalització, explica el regidor de Sanitat i de Persones Majors, Antonio Romero.
Per a dur a terme aquest projecte s'han definit tres línies principals d'actuació emmarcades en el benestar físic, psicològic i social. Així doncs, per a fomentar el benestar físic es realitzaran activitats d'AquaSalus a la Piscina Municipal i d'altres relacionades amb la nutrició amb xarrades informatives, tallers de psicomotricitat i força, i s'engloba a més un programa mindfulness que tindrà huit sessions.
La segona línia d'actuació pretén promoure el benestar psicològic de les persones majors i per a la qual cosa es proposa la realització de dos tallers "Entrena la teua memòria" i "Acompanya'm", en el primer està enfocat a estimular determinades funcions cognitives com ara la memòria, l'atenció, o la fluïdesa verbal, entre d'altres; i el segon pretén que les persones que hi participen compartisquen experiències i impressions sobre temes d'interés alhora que els ajude a disminuir els sentiments de soledat.
Per acabar, per a potenciar el benestar social per a afavorir les relacions socials i la seguretat en les persones majors, es posa al servei dels usuaris assessorament jurídic gratuït i es portaran a terme diverses activitats com ara xarrades amb la Policia Local i la Guàrdia Civil en les quals tractaran aspectes sobre la seguretat del ciutadà de més edat, un taller d'ús del telèfon mòbil, una activitat transgeneracional, a més d'eixides segures i saludables.
"Algunes d'aquestes activitats ja estan en marxa però el que volem amb la presentació d'aquest projecte és atendre les necessitats específiques dels nostres majors a través d'accions concretes", matisa Antonio Romero.
