Crevillent presenta un programa per a treballar la gestió d’emocions i la resolució de conflictes amb tres tallers
El programa “Autocures emocionals en grup. Generant espais per al bon tracte” es desenvoluparà de l’11 de maig al 18 de juliol al Centre Jove
La Regidoria d’Igualtat de l’Ajuntament de Crevillent presenta el programa “Autocures emocionals en grup. Generant espais per al bon tracte”, que incorpora tres tallers en què les persones participants podran treballar la gestió d’emocions i la resolució de conflictes. Amb aquests tallers, que es desenvoluparan al Centre Jove en diferents dates entre l’11 de maig i el 18 de juliol, s’aprendran formes de generar una comunicació efectiva i de relaxació com a oportunitat de creixement vital.
La regidora de l’àrea, Ana Vanesa Mas, ha destacat que el programa “contribueix a fer de Crevillent un poble més just, posant un granet de sorra més en la lluita per trencar les dinàmiques tòxiques i aconseguir una manera de relacionar-nos més sana i igualitària”.
El taller “La comunicació com a ferramenta social” permetrà conéixer i desenvolupar habilitats d’autocura per a millorar la comunicació. Tindrà lloc cada dimecres des de l’11 de maig fins al 29 de juny, d’11:30 a 13:00 hores.
El taller “Relaxació, descobrint el meu refugi interior” serà cada dimecres, de 9:30 a 11:00 hores, des de l’11 de maig fins al 15 de juny. Durant les sessions, les persones participants aprendran tècniques de relaxació per a reduir l'estrés diari a través d’una pregunta clau: Quant de temps dediquem a relaxar-nos?
El taller “Coneixent les meues emocions” serà un espai on es podran conéixer les pròpies emocions, el seu significat i com gestionar-les davant de les situacions de la vida quotidiana.
Per a inscriure-s’hi, cal omplir el formulari d’inscripció a la recepció del Centre Jove o bé fer-ho a través d’Internet i presentar-lo en la seu electrònica.
