El Hospital Sant Joan d’Alacant informa sobre los riesgos del tabaquismo y de los recursos disponibles para dejar de fumar

El Hospital Universitario Sant Joan d’Alacant ha organizado por segundo año consecutivo la jornada informativa ‘Centros sanitarios libres de tabaco’, ya que el consumo de tabaco es la principal epidemia prevenible a la que se enfrenta la comunidad sanitaria. Se trata una iniciativa que se desarrolla coincidiendo con la celebración por parte de la OMS (Organización Mundial de la Salud) del Día Mundial Sin Tabaco, que se conmemora mañana.

Según ha afirmado la neumóloga responsable de la unidad antitabaco del Hospital Sant Joan d’Alacant, Esther Pastor, “fumar es la primera causa de enfermedad, invalidez y muerte prematura evitable en el mundo, en Europa provoca cada año 1,2 millones de muertes y en nuestro país cada año mueren más de 50.000 personas debido al consumo de tabaco, más que por los accidentes de tráfico y el consumo de drogas ilegales juntos”.

Launidad antitabaco del Hospital Sant Joan d’Alacant es una de las pioneras en la Comunitat Valenciana, creada en el año 1999, está acreditada como Unidad Especializada de Tabaquismo por la Sociedad Española de Neumología (SEPAR). Cada año atiende unas 200 primeras visitas y 600 revisiones de pacientes a los que ayuda en su proceso de deshabituación.

Como novedad, esta unidad antitabaco acaba de reincorporar a una psicóloga clínica, para atender de forma multidisciplinar a los pacientes, tratando tanto los aspectos físicos como psicológicos de la adicción al tabaco. “El método más eficaz para dejar de fumar es el tratamiento farmacológico en combinación con el acompañamiento psicológico”, ha indicado Esther Pastor.

Por su parte, la psicóloga clínica, María Isabel Pardo, ha señalado que “la intervención psicológica para la deshabituación tabáquica se basa en la entrevista motivacional, pautas para manejar la ansiedad, cambio de hábitos asociados al consumo y prevención de recaídas”.

“En un principio se planteará el programa a nivel individual y, posteriormente, cuando haya una muestra suficiente, queremos realizar también un abordaje grupal para los pacientes que lo deseen, ya que está demostrado que el apoyo de grupo aumenta la motivación y el compromiso”, ha añadido Pardo.

Los pacientes, con patologías causadas por el tabaco, son remitidos tanto por los médicos de Atención Primaria como por facultativos del propio hospital. En la primera visita se realiza una anamnesis, historia de tabaquismo, historia de consumo, intentos previos de deshabituación y se valora el grado de dependencia y la motivación del paciente para dejar de fumar. También se hacen una valoración neumológica, con una espirometría yradiografía de tórax, y una cooximetría para medir el nivel de monóxido de carbono en aire espirado.

Según ha explicado la neumóloga, “se revisa de forma individualizada las opciones de tratamiento farmacológico para cada paciente, les acompañamos en todo el proceso y desde que dejan el tabaco hacemos un seguimiento durante un año antes de darles de alta”.

Recursos disponibles

En el vestíbulo del hospital se ha puesto una mesa informativa dirigida tanto a pacientes como al personal que trabaja en el departamento de salud Alicante-Sant Joan d’Alacant dondese ha dado información sobre esta consulta antitabaco y de los recursos disponibles para dejar el tabaco.

Además, en la jornada se han dado charlas dirigidas a los profesionales sobre los riesgos que el tabaquismo comporta también en el entorno laboral. Se ha recordado que la ley 42/2010 estipula textualmente que está prohibido fumar en “centros, servicios o establecimientos sanitarios, así como en los espacios al aire libre o cubiertos, comprendidos en sus recintos”.

El técnico superior de Higiene del Trabajo, del Servicio de Prevención de Riesgos Laborales Roberto Fernández ha desmontado diez mitos sobre el tabaco, como que solo es posible dejar de fulmar con fuerza de voluntad. “Aunque la fuerza de voluntad es un componente esencial, por sí sola puede no ser suficiente. Dejar de fumar es un proceso que puede necesitar apoyo profesional, tratamiento y un cambio en los hábitos diarios”, ha indicado.

También ha desmentido que el tabaco relaje y ayude a concentrarse, “ya que es una sustancia estimulante y esa sensación la tenemos al notar un alivio temporal de los síntomas de la abstinencia”. “Aunque algunas personas pueden experimentar un aumento de peso al dejar de fumar, con una dieta saludable y ejercicio, este efecto puede ser controlado y minimizado”, ha añadido.

Otro de los mitos desmontados es que cinco cigarrillos al día no hacen daño, ya que “incluso una pequeña cantidad de tabaco puede ser perjudicial; de hecho, una sola bocanada puede contener 400 toxinas nocivas y 43 cancerígenas. La exposición continua a las toxinas del tabaco puede tener graves consecuencias para la salud a largo plazo”, ha destacado.

Además, el técnico de Riesgos Laborales ha expuesto los daños que el tabaco provoca a los fumadores pasivos y ha subrayado que “fumar alrededor de gente no fumadora es una gran irresponsabilidad”. También se ha referido que el 90% de los casos de cáncer de pulmón están provocados por el tabaquismo.

Por último, Roberto Fernández, con respecto a los cigarrillos ‘light’ ha subrayado que “también son perjudiciales, la nicotina es adictiva y crea una falsa sensación de control sobre el hábito. Reconocer la adicción es el primer paso para superarla”.