La Concejalía de Juventud trabaja con la adolescencia picassentina la importancia de la salud mental
A través de diferentes actividades, un grupo de jóvenes del IES l’Om se ha adentrado en los problemas de depresión, ansiedad y autoestima que afronta la juventud, por causas diversas como los estudios, el futuro laboral o las relaciones afectivas
La adolescencia es una de las etapas más complicadas de una persona, llena de cambios, de toma de decisiones, de procesos tanto físicos como sociales... Y es por eso que hay que priorizar en su educación aspectos que puedan ayudarlos a llevar estos años de una manera saludable, tanto en la vertiente física como la emocional y mental. Esta última ha sido la protagonista de los talleres ofrecidos por la Concejalía de Juventud a un grupo de 17 jóvenes del IES l’Om de Picassent.
Gracias a dinámicas, charlas y debates, los y las jóvenes participantes han conocido qué es la depresión, como se puede afrontar, qué importancia tiene tener autoestima, como se controla la ansiedad y qué factores la provocan, y otros temas de interés alrededor de la salud mental. Ellos y ellas mismas han dado su opinión al respecto, han compartido sus experiencias personales, han debatido sobre estos trastornos y han puesto diferentes soluciones encima de la tabla que pueden ser útiles para ella y ellos mismos y para otros jóvenes de su edad.
La fundación FAD, a través de su programa SIOF (Servicio de Información y Orientación de FAD) ha participado en este proyecto, con psicólogos expertos en la materia, que han guiado el alumnado a encontrar respuestas en muchas preguntas que rondan por sus jefes. Radio l’Om de Picassent también ha colaborado en este programa, con una sesión práctica alrededor de acciones comunicativas para informar el resto de alumnado del instituto del aprendido a este proyecto.
"La salud mental es un tema clave a tratar entre los y las jóvenes, porque necesitan información al respecto, pero también el apoyo y la confianza para que entiendan la importancia de cuidarse, también mentalmente", asegura el técnico del área de juventud Voro Donat, añadiendo que "Los y las adolescentes tienen muchas dudas y preocupaciones que tienen que ser escuchadas, y proyectos como estos fortalecen su autoestima, además de mejorar sus capacidades comunicativas".
