Activa't Sènior incluye pilates y yoga para las personas mayores de Catarroja

La concejalía de Personas Mayores del Ayuntamiento de Catarroja ha presentado la programación anual de Activa't Sènior, el proyecto de envejecimiento activo, salud, formación y ocio dirigido al público sénior de Catarroja. La programación del curso 2024-2025 incluye las actividades arraigadas y también otras nuevas, como son clases de pilates, yoga, gimnasia de mantenimiento, y que responde «a una escucha activa de las necesidades y peticiones de las personas mayores», explica el vicealcalde, Jesús Monzó.

Se incluye también como novedad las caminatas de lunes con la colaboración del Centro de Salud de Catarroja, además de un taller de alimentación y otro de redes sociales que se alternará quincenalmente con el taller de memoria.

El taller de musicoterapia amplía su oferta con dos sesiones semanales, la zumba se comenzará con tres horarios diferentes, y el baile en línea continuará los sábados en horario de 17.30 a 20.30 horas.

Para apuntarse, las personas interesadas tendrán que inscribirse el miércoles, 2 de octubre, a la feria Orienta’t, incluida dentro de la Semana de las Personas Mayores, y que se celebra en el TAC. En caso de superar las plazas ofrecidas, la asignación se decidirá por sorteo. Las clases empezarán a partir del 14 de octubre.

La primera edición de la Semana de los Mayores, «con la feria 'Orienta’t' para mostrar al público sénior las posibilidades de ocio, envejecimiento activo, salud y formación de la localidad, y varias actividades a lo largo de la semana para celebrar el Día Internacional de las Personas Mayores en Catarroja», explica el vicealcalde de Catarroja, Jesús Monzó.

El Día Internacional de las Personas con Edad, a propuesta de las Naciones Unidas se celebra el 1 de octubre, y este año se centra en el tema "Cumplir las promesas de la Declaración Universal de Derechos Humanos para las personas mayores: entre todas las generaciones".