Castelló pone en marcha una aplicación web para evitar el sedentarismo durante el confinamiento
Se trata de una herramienta gratuita que permite el acceso a un plan de ejercicios de 8 semanas personalizado para promover la actividad y el bienestar
El Ayuntamiento de Castelló, a través del Patronato Municipal de Deportes, se ha sumado al proyecto Muviment, una aplicación web que ofrece a la ciudadanía planes de entrenamiento personalizado y pautas nutricionales con el objetivo de promover la actividad en los hogares y el bienestar mientras dure la situación de confinamiento ante la emergencia sanitaria por la covid-19.
El concejal de Deportes, Omar Braina, ha apuntado que esta herramienta permite desarrollar un calendario de actividades según las características o intereses de cada persona. “Se trata de una herramienta con la que poder acceder a un calendario de ejercicios tanto si eres una persona sedentaria como si estás habituada a hacer deporte”, ha apuntado. El objetivo es evitar o hacer frente al sedentarismo, según las posibilidades de cada uno, y mantener la actividad en los hogares.
La aplicación web está en marcha desde esta semana. Se trata de una herramienta online, de uso gratuito, que ha sido desarrollado por las TECH friendly y Runnea.
El servicio, al que se puede acceder desde el ordenador, Tablet, móvil o SmartTV gracias a su diseño ‘responsive’, permite cubrir las necesidades de un gran segmento de la población gracias a un sistema de inteligencia artificial. Por ello, puede ser utilizado por personas de todas las edades y de toda condición física. La aplicación generará un plan de actividades para un periodo ocho semanas que se puede seguir desde casa, según las necesidades de las personas usuarias.
