El Ayuntamiento de Almussafes inaugura una sala de entrenamiento funcional y crossfit
Desde hoy lunes 18 de febrero, las personas usuarias del Pabellón Polideportivo Municipal tienen a su disposición un nuevo espacio para la práctica del ejercicio físico. Concluidas las obras de reforma en la infraestructura pública, el Ayuntamiento de Almussafes ha podido ampliar los servicios existentes con la dotación de una sala de 99 metros cuadrados de superficie destinada específicamente a la realización de entrenamiento funcional y crossfit. El ejecutivo local ha invertido un presupuesto que supera los 20.000 euros para la adquisición e instalación de todos los equipos deportivos con los que cuenta el nuevo gimnasio.
Las personas amantes del deporte de Almussafes disponen de un nuevo espacio en el Pabellón Poliesportivo Municipal destinado específicamente al entrenamiento funcional y el crossfit.
Con la puesta en funcionamiento de esta iniciativa, que incluye asimismo formación específica para el correcto uso de toda la maquinaria y elementos disponibles en la instalación, el consistorio de Almussafes apuesta, una vez más, por ofrecer servicios de primer nivel a la ciudadanía. «Actualmente, el entrenamiento funcional y el crossfit encabezan el ránking de las actividades más elegidas a la hora de buscar una alternativa para tonificar, modelar y quemar calorías y de ahí la necesidad de adaptarse a los nuevos tiempos con la apertura de esta nueva sala que, confiamos, tenga una gran aceptación», destaca el concejal de Deportes, Pau Bosch .
Con una inversión de más de 20.000 euros para la compra y posterior montaje de la maquinaria y accesorios requeridos para el gimnasio funcional y de crossfit, las personas aficionadas a estas disciplinas deportivas de vanguardia, basadas en circuitos de ejercicios, ya pueden ejercitar todos los músculos del cuerpo desde múltiples movimientos y enfoques en los que el equilibrio, la coordinación, la fuerza y la flexibilidad son esenciales.
Remos, elásticos, módulos de pared, una estructura Cyro con cuatro pilastras, sacos de boxeo y pesas rusas son solo algunos de los elementos que se encuentran a disposición de las personas seguidoras de ambas prácticas de entrenamiento.
Teniendo en cuenta que el crossfit es una actividad de alta intensidad que lleva el entrenamiento al límite con una exigencia física extrema, antes de la utilización de cualquiera de los equipos existentes, el ayuntamiento aconseja llevar a cabo una sesión formativa gratuita para el correcto uso de los mismos, con la finalidad de evitar riesgos y prevenir possibles lesiones.
El programa de formación se imparte en la propia sala por parte de técnicos especialistas que también explican cómo usar los elementos destinados al entrenamiento funcional, una práctica muy adecuada para ejercicios de rehabilitación y también de iniciación al mundo deportivo, ideal para aquellos que buscan salir del sedentarismo.
