La Travesía a Nado estrena una categoría no competitiva para favorecer la práctica de deporte en familia

Organizada por el Ayuntamiento de Valencia y la Federación de Natación de la Comunidad Valenciana, con la colaboración de la Fundación Deportiva Municipal, la Travesía a Nado del Puerto de Valencia ultima su decimonovena edición con el estreno de una modalidad familiar no competitiva. Con la intención de facilitar la práctica del deporte en familia, desde la federación valenciana señalan que este lanzamiento “responde a una demanda de los propios participantes, que querían tener una salida única para poder hacer el recorrido con sus familiares, en lugar de hacerlo en salidas independientes en función de categoría establecidas según la edad”.

A pocos días de la prueba, el nadador Víctor Moreno, que ha participado en todos las ediciones, aprovecha para dar algunos consejos a los debutantes. “Lo normal es nadar al menos 2000 metros durante los días previos para simular la distancia y la forma de nadar, no cansarse demasiado tomando el sol, ni excederse en el entrenamiento y, sobre todo, descansar la noche anterior al menos 8 horas para llegar fuerte y en condiciones”, señala. Pero, además, recomienda cuidar la alimentación: “Es aconsejable comer platos de pasta para incorporar al cuerpo hidratos de carbono, buenos para el ejercicio y los músculos, e hidratarse correctamente”.

Pensando ya en el 17 de julio, en el momento de lanzarse al agua por primera vez, Víctor Moreno hace un llamamiento a la “ilusión de conocer gente que, como él, se tiran al puerto por primera vez. Es importante estar pendiente de las instrucciones que den árbitros, organizadores, dejarse llevar por la mayoría de gente y preguntar cualquier duda que tenga”.

Integrada en el III Circuito de Aguas Abiertas de la Comunidad Valenciana, la prueba está prevista para el próximo sábado con un recorrido de 2.000 metros que unirá la bocana del Puerto de Valencia con el pantalán del Tinglado número 2. Las inscripciones estarán abiertas hasta el próximo 14 de julio a través de la página web: www.travesianado.fdmvalencia.es