Promueven el envejecimiento activo de personas mayores de Algirós que vivan solas

Mejorar la independencia y fomentar un estilo de vida más saludable para personas mayores de 65 años del distrito de Algirós que vivan solas son los objetivos de los talleres promovidos por Las Naves y el grupo SABIEN del instituto ITACA de la Universitat Politècnica de València. Se trata de un proyecto piloto puesto en marcha en colaboración con el Consell de Salut de República Argentina, Salvador Pau y Chile y que se enmarca dentro del proyecto europeo Healthy Loneliness.

Tal y como viene haciendo el centro de innovación Las Naves con los proyectos piloto que lleva a cabo, la idea es evaluar los resultados de los talleres cuando finalicen y que se repliquen en otros barrios de la ciudad.

Los talleres son gratuitos, financiados por EIT Health, y se impartirán en los centros de salud del barrio de Algirós entre el 15 de septiembre y el 31 de octubre. El objetivo de esta formación es proporcionarles las herramientas necesarias para que puedan llevar un envejecimiento lo más activo y saludable posible. 

Para ello, los talleres abordarán tres contenidos: alimentación saludable, economía doméstica y uso de las nuevas tecnologías. Estas temáticas han sido elegidas a partir de las conclusiones que surgieron el pasado marzo en las sesiones de trabajo celebradas en Las Naves con personas mayores y agentes especializados. El objetivo de ellas fue, precisamente, conocer las causas, entornos y sentimientos asociados a la soledad no deseada de este colectivo.

En el taller “Cocina y cuídate” las personas mayores que participen aprenderán hábitos de salud, adaptados a su edad y condición, así como a planificar menús saludables. Además, visitarán el mercado de Algirós donde se les asesorá para que aprendan a realizar una compra verdaderamente económica y saludable.

Con el taller “Economía doméstica” tanto Las Naves como el grupo SABIEN  pretenden ayudar a las personas mayores con las gestiones cotidianas en las que se sienten más perdidas o son más vulnerables. Como a entender las facturas de la luz o el gas (con la colaboración de la Fundación València Clima i Energia), qué hacer en caso de una avería en casa o cómo hacer gestiones bancarias y administrativas.

Por último, en el taller “Entendiendo las nuevas tecnologías” aprenderán a utilizar el Whatsapp, el correo electrónico y a buscar información fiable en Internet.

Cada taller constará de cuatro sesiones, de una hora cada una de ellas, y se celebrará en los centros de salud de República Argentina y Salvador Pau. Para inscribirse las personas interesadas podrán llamar al teléfono 96 391 04 77 o enviar un correo electrónico a HLvalencia@lasnaves.com. También pueden informarse en alguno de estos centros de salud.

Healthy Loneliness

El proyecto europeo Healthy Loneliness tiene como objetivo proporcionar herramientas a las personas mayores que están solas para que puedan enfrentar el sentimiento de soledad no deseada, aumentar su autoestima y tener un envejecimiento activo y saludable. Además, busca crear conciencia entre la ciudadanía y las administraciones públicas de la necesidad de abordar una problemática tan actual y preocupante en nuestras sociedades como es la soledad no deseada.

Gracias a este proyecto y durante un año, València, París y Lodz (Polonia) realizarán un análisis sobre la soledad en sus respectivas ciudades, en el que incluirán talleres participativos y pondrán en marcha acciones piloto como es ahora la celebración de estas sesiones formativas.