El Congrés Internacional de Trail reuneix més d’un centenar d’amants del running a l’UJI

Més d'un centenar de professionals i aficionats del món del running s'han donat cita hui a la Universitat Jaume I en el IV Congrés Internacional de Trail Running, un esdeveniment que compta amb ponents de màxim nivell i en el qual s'aborden aspectes relacionats amb la medicina, l'entrenament, la gestió esportiva o la nutrició com a avantsala científica d'un cap de setmana del millor trail mundial amb la disputa de la MIM (60 km), la CSP (108 km) i el Trail world championship (85 km).

En el congrés, Marty Hoffman, professor de Medicina Física i Rehabilitació a la Universitat California Davis i fundador de la Fundació Ultra Sport Science, ha abordat el problema de la hiponatremia (descens en el nivell de sodi en sang) associada a l'exercici (EAH).

Hoffman ha explicat que aquesta complicació pot arribar a ser causa de mort de l'atleta per la qual cosa ha incidit en la importància de formar els esportistes, el personal mèdic i els voluntaris. Així, ha assenyalat que el diagnòstic és molt difícil en una fase inicial perquè els símptomes coincideixen amb altres problemàtiques i, per tant, la prevenció és fonamental, a més de considerar-lo en el diagnòstic diferencial.

Per tal de prevenir la hiponatremia ha assenyalat que s'ha d'evitar la sobrehidratació i beure quan es té set, no prendre suplements de sodi excessivament i monitoritzar el pes corporal tenint en compte que es pot esperar una pèrdua de massa corporal al voltant del 3%. Pel que fa al tractament ha explicat que s'han de restringir els fluids i subministrar hipertònic salí (HTS) per via intravenosa o oralment segons el cas.

La inauguració ha sigut a càrrec del vicerector de Campus, Infraestructures i Noves Tecnologies de l'UJI, Pablo Aibar; Volker Scheer, vicepresident de la Fundació Ultra Sports Science; Luis Martínez, diputat d'Esports; Enric Porcar, regidor d'Esports de l'Ajuntament de Castelló, i Tino Traver, responsable de relacions institucionals del Villarreal CF.

Més informació: www.congresoultratrail.com