Èxit de participació en la presentació del programa d'envelliment actiu de Massanassa

L'Ajuntament de Massanassa organitza un any més el programa de promoció de l'envelliment actiu dirigit a la població major amb l'objectiu d'incidir satisfactòriament en la millora de la seua qualitat de vida. Una iniciativa on participen, cada any, més de 200 persones majors de la localitat.

Les activitats planificades, tenen caràcter gratuït, i es realitzaran d'octubre a juny ininterrompudament i abastaran diferents àrees, com la física, cognitiva, social i relacional.

L'objectiu general que persegueix l'entitat local és generar xarxes socials entre la ciutadania i fomentar accions saludables per a un envelliment sa i actiu. Tot això, per a millorar la qualitat de vida de totes les persones majors, retardant el major temps possible, una situació de malaltia.

“El programa d'envelliment actiu és molt necessari per a les nostres persones majors. Hem d'oferir opcions per a millorar la salut dels nostres majors i que tinguen activitat en el seu dia a dia i no es queden a les seues cases, ja siga caminant, fent gimnàstica passiva, realitzant exercicis per a practicar la memòria, ballant amb amistats, aprenent aplicacions per a evitar la bretxa digital, entre moltes altres vies que el que fan al final és assegurar un envelliment actiu, amb salut i benestar”, expressa l'alcalde de Massanassa, Paco Comes.

Per a dur a terme esta consecució de l'objectiu, l'Ajuntament continuarà amb els tallers d'estimulació cognitiva Ment Saludable i Activa't, dirigits a persones majors de 60 anys i pensionistes, un amb horari de demà i un altre amb horari de vesprada. També, continuaran els balls de saló per a persones majors de 60 anys. A causa de la gran demanda de la població amb més de 80 persones apuntades la passada edició, des de l'administració local s'ha incorporat un nou grup als dos ja existents.

Dins de Massanassa Saludable, programa que forma part de Xarxa Salut, es troba Massanassa Camina, on totes les persones participants realitzaran rutes guiades per un/a monitor/a caminant pel municipi i la Marjal de Massanassa.

Per a totes aquelles persones que tinguen dificultat per a fer Massanassa Camina, l'Ajuntament de Massanassa té preparat el taller de gimnàstica passiva on, enguany, s'ha sumat un altre grup a l'existent per a atendre més població i que no es quede cap persona major sense poder fer una activitat que beneficie a la seua salut i benestar.

Unes altres de les activitats del programa d'envelliment actiu municipal, es troben l'Aula TIC Sènior i l'Aula Mentor, guiades pel professor d'informàtica i Aula Mentor de Massanassa, per a donar suport tecnològic a les persones majors i ensenyar les principals eines de l'ús del telèfon mòbil.

De la mateixa manera, des de l'Ajuntament es posa en marxa l'Agenda Massanassa tots els mesos per a promocionar i oferir a la població diferents opcions d'oci i esdeveniments destacats com poden ser exposicions, visites culturals, presentacions, conferències, campanyes i festes municipals, excursions, cinema, teatre i espectacles, entre altres activitats. Una opció molt destacada entre la població major per facilitar l'accés a la cultura dins del municipi i sense necessitat de desplaçar-se a altres llocs.

A més, des de l'Ajuntament de Massanassa i el Centre de Salut del municipi, es col·laborarà per a valorar l'impacte de les activitats i tallers plantejades en el benefici i millora de la població major participant. Així, qui vulga, podrà realitzar-se una valoració inicial (pes, sucre, colesterol, mobilitat,…) i una altra en acabar el curs al juny de 2024 per a estudiar cada cas i veure com evoluciona la seua salut.

Tallers i horaris:

1. Taller d'estimulació cognitiva Ment Saludable: Grup 1: Dimecres de 09.30 a 11:00h. Grup 2: Dimecres d'11.30 a 13:00h. Lloc: Edifici Multiusos (C/Gregori Mayans, 8).
2. Taller d'estimulació cognitiva Activa't: Grup 1: Dilluns i Dimecres de 17.00 a 18:30h. Grup 2: Dimarts i Dijous de 17.00 a 18:30h. Lloc: Centre de Serveis Socials (C/Major, 15).
3. Taller de Balls de Saló: Grup 1: Dimarts i dijous de 17.30 a 18:30h. Grup 2: Dimarts i dijous de 18.30 a 19:30h. Grup 3: Dimecres i divendres de 17.30 a 18:30h. Lloc: Centre d'Envelliment Actiu Comunitari.
4. Gimnàstica Passiva: Grup 1: Dilluns i Dimecres de 9.30 a 10:30h. Grup 2: Dimarts i Dijous de 9.30 a 10:30h. Lloc: Edifici Multiusos (C/Gregori Mayans, 8).
5. Massanassa Camina: Dimarts i Dijous de 10.00 a 11:30h. Punt de trobada: Plaça de les Escoles Velles.
6. Servei Municipal de Cultura: agenda cultural municipal (Teatre, concerts, eixides culturals, etc.). Per a més informació: 96 125 19 61.
7. Escola d'Adults: classes obertes a tota la població. Per a més informació: 96 125 50 43 (Plaça de l’Alqueria de Sòria).
8. Aula Mentor: suport en tràmits electrònics, certificats, gestions en línia, certificat digital, etc. Per a més informació: 672 140 767 (Escola d'Adults).
9. Aula Tic Sènior: Grup 1: Dilluns i divendres de 10.00 a 11:30h. Grup 2: Dilluns i divendres de 12.00 a 13:30h.

Les inscripcions iniciaran el dia 22 de setembre i finalitzaran el 13 d'octubre en el Centre de Serveis Socials d'Atenció Primària (C/Major, 15).