Ball i més: l'associació de la Plana que anima a ballar a veïns de Les Alqueries i Borriana

L'associació cultural Ball i més, que reuneix un grup d'amics de Borriana i Les Alqueries, va sorgir al final de la pandèmia entre diversos amics que només buscaven reunir-se un dia a la setmana i passar-lo bé. No van tardar a descobrir com podria ser la fi d'aquestes quedades: ballar.
 
A poc a poc aquestes reunions es van anar donant a conéixer i cada vegada acudia més gent. Van començar sent 15 amics, i ara, hi ha dies que dupliquen l'assistència arribant fins més de 30 persones. Tots els dissabtes es reuneixen en el Saló Vives del carrer San Roc, de Les Alqueries del Xiquet Perdut, lloc que ha llogat l'associació, per a sopar d'una de les formes més tradicionals de la comunitat: pa i porta.
 
Quan tots han acabat, sona la música i s'animen tots junts a ballar diferents estils musicals. El president de Ball i mes, Pepe Ruiz, ens informa que tothom està convidat a participar en aquestes nits tan animades. A més, ens conta que acudeix gent de “totes les edats” i que durant l'any “es realitzen més activitats”.

 
Durant els mesos d'estiu només es reuneixen els dissabtes fins passada mitjanit per a sopar i ballar, però en els mesos restants també organitzen altres tallers com a ioga, escacs i costura, entre altres. No obstant això, per a participar en aquestes activitats el president ens diu que cal fer-se soci.
 
Ball i mes es tracta d'una associació cultural, esportiva i de ball sense ànim de lucre, perquè com diu el Pepe Ruiz: “per a passar-s'ho bé necessitem poc; acudir al saló, portar el sopar i ballar en companyia”.

Quins beneficis et proporciona el ball?

El ball és una activitat que tots realitzem en algun moment, encara que no ens adonem. Així mateix, t'ajuda a obtindre una millora de la salut física i mental:

• Músculs més forts
• Millor equilibri i coordinació
• Ossos més forts
• Menor risc de demència
• Més memòria a llarg i curt termini
• Menys estrés i més energia