Activen l'avís roig per l'onada de calor en part de la Comunitat Valenciana: Sanitat demana precaució
La Comunitat Valenciana es prepara este dissabte, 20 de juliol, per a rebre una de les jornades més càlides del que portem d'any. I és que, malgrat que este estiu ha sigut més suau que el de 2023, la temporada de canícula estival no perdona.
El ponent serà el protagonista en moltes zones, la qual cosa eleva el risc d'incendis, però també els problemes de salut per altes temperatures.
I és que cal recordar que les províncies d'Alacant i València estan quasi al complet en nivell taronja, l'interior de Castelló en nivell groc i fins i tot s'ha activat l'avís nivell roig en el sud de València, ja que en comarques com la Costera i La Vall d'Albaida es podrien superar els 44 graus. L'única zona que se salva d'esta 'ponentà' és la costa de Castelló i la seua zona nord.
Què fer davant la calor extrema?
La Conselleria de Sanitat ha recordat la importància de protegir les persones més vulnerables i aconsella anar amb compte amb el sol, especialment entre les 12.00 i les 17.00 hores, buscar llocs frescos i a l'ombra, no realitzar exercici físic intens en les hores més caloroses, i utilitzar cremes protectores adequades.
Sanitat també recomana beure abundants líquids, evitar begudes amb cafeïna, alcohol o ensucrades, que poden afavorir la deshidratació, i menjar abundants ensalades, fruites i verdures.
Així, la directora general de Salut Pública, Ruth Usó, ha recalcat la necessitat de “anar amb compte, especialment, de les persones majors, malaltes i menors de 4 anys” i alerta sobre la importància de “no oblidar a ningú dins del cotxe i tampoc a les mascotes”.
De la mateixa manera, enfront de les altes temperatures nocturnes s'aconsella mantindre's en llocs frescos, amb aire condicionat o ben ventilat i usar roba lleugera; hidratar-se, evitant begudes molt ensucrades o alcohòliques i els sopars copiosos; parar atenció als símptomes del colp de calor (temperatura corporal elevada, sudoració, marejos, confusió…) i, igual que durant les hores de la franja diürna, vigilar estretament a les persones majors, malaltes i menors de 4 anys.
De fet, la Conselleria de Sanitat ha disposat una campanya de sensibilització dirigida a la ciutadania per a previndre els problemes de salut ocasionats per les altes temperatures, i conscienciar sobre la importància de prendre mesures preventives per a evitar els efectes adversos de la calor extrema.
En concret, des del passat 15 de maig la Direcció General de Salut Pública té actiu el Programa de Prevenció i Atenció als Problemes de Salut derivats de les Altes Temperatures en la Comunitat Valenciana, que es mantindrà fins al pròxim 30 de setembre, llevat que les condicions meteorològiques aconsellen la seua modificació.
Segons ha explicat la directora general de Salut Pública, “comptem amb un dels sistemes d'alerta més precoços, ja que tota la informació sobre el nivell de temperatura d'una zona específica, així com les mesures preventives per a evitar problemes de salut relacionats amb la calor extrema, es comuniquen de manera primerenca un dia abans, la qual cosa facilita la posada en marxa de les accions que resulten necessàries”.
Tota la població ha de ser conscient dels riscos i cal prestar especial atenció als grups més vulnerables, com són les persones majors, els menors o pacients que patixen una malaltia crònica o una altra patologia, a més d'altres grups socials vulnerables (persones en situació de marginació o sense llar), en els quals un episodi de calor en excés puga comprometre el seu estat de salut.
Per això, la Conselleria de Sanitat ha difós una campanya de conscienciació amb consells dirigits a la població per a evitar problemes de salut, que es difondrà a través dels mitjans de comunicació i de les xarxes socials.
Així mateix, la previsió de les temperatures es pot consultar en la pàgina web de la Conselleria de Sanitat, en format interactiu per a oferir la informació de cada municipi d'una forma àgil i senzilla. A més, en la web està disponible tot el material divulgatiu de la campanya en versió descarregable (cartells, tascons de radi i vídeo).