La concejalía de igualdad organiza unas jornadas por el día mundial de la menopausia, los días 19 y 20 de octubre

La Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Torrevieja organiza unas jornadas con motivo del Día Mundial de la Menopausia, los días 19 y 20 de octubre, en el Centro Cultural Virgen del Carmen. Estas jornadas se desarrollarán con unas actividades gratuitas, teórico-prácticas, educativas y divulgativas sobre el climaterio y la menopausia.

A pesar de que la menopausia es un proceso fisiológico natural, muchas mujeres sufren esta etapa por la poca información en torno a sus síntomas y cómo gestionarlos. Estas actividades se celebrarán el sábado, 19 de octubre, a las 18:00 horas, desarrollándose una sesión de yoga para la mujer en climaterio y menopausia impartida por Paula M. Salgado, profesora de yoga, especializada en yoga para la mujer. Para este día a las personas asistentes se les aconseja portar esterilla de yoga.

El domingo, 20 de octubre, a las 10:00 horas, se realizará una sesión teórica y práctica de mujer en climaterio y menopausia impartida por Mónica Felipe Larralde, Experta en Género y Salud. Uno de los objetivos de estas jornadas es que al acabar las sesiones las mujeres dispondrán de una mirada más amplia y positiva sobre la menopausia y serán capaces de regular su sistema nervioso para facilitar esta transición. Es imprescindible resignificar este periodo de la vida de las mujeres para potenciar la salud, el bienestar y el empoderamiento. La entrada será gratuita los dos días, hasta completar aforo.