Ares del Maestrat acoge talleres saludables para mayores de 55 años

Ares del Maestrat acoge durante tres meses diferentes talleres destinados a personas mayores de cincuenta y cinco años en los que se trabajarán aspectos físicos como la psicomotricidad, la estimulación cognitiva, la interacción social y el apoyo psicológico. Las actividades, que se desarrollan desde el día 3 de septiembre al 19 de noviembre se realizarán por grupos y están destinadas a los vecinos de localidades del interior de Castellón. El objetivo del curso es facilitar un estilo de vida activo y saludable en los vecinos haciendo hincapié en la adaptación a una nueva etapa, fomentando la actividad física, afectiva e intelectual, promoviendo la convivencia y la interacción social o estimulando la búsqueda de metas y proyectos de vida entre otros. Los talleres se adaptarán a las preferencias y las necesidades de los usuarios y se realizarán en doce sesiones. Los participantes, además, podrán practicar fuera del taller las enseñanzas adquiridas mediante ejercicios que podrán realizar en casa. Durante el curso se realizarán actividades para fomentar la concentración, la memoria, el lenguaje, la coordinación, el equilibrio, la relajación y la comunicación. También contarán con musicoterapia, baile o teatro y pautas para poner en valor la autoestima, la motivación y la gestión del tiempo. Los talleres están organizados por la Universitat Jaume I en colaboración con la Diputación de Castellón. El precio de la matrícula es de 36 euros. Los interesados pueden encontrar más información dirigiéndose al correo del Programa de Extensión Universitaria peu@uji.es