Vinalopó Salud continúa la campaña “Un verano a tu salud” con información y consejos para bañistas
La campaña gira en torno a consejos para disfrutar de un verano saludable, entre los que se incluye la prevención de melanoma y el golpe de calor
Este próximo fin de semana, tanto sábado como domingo, la campaña se ubicará en la Playa El Altet, de 11:00 a 14:00 horas
El Departamento de Salud del Vinalopó continúa con la campaña informativa “Un verano a tu salud”, que dio comienzo el pasado mes de julio en las Playas de Santa Pola y Arenales del Sol, y que finaliza este fin de semana en la Playa El Altet. Esta iniciativa, que tuvo gran acogida durante el verano pasado, tiene como objetivo la concienciación de la población sobre los principales problemas de salud que acompañan a la época estival.
La campaña recoge un paquete informativo que gira entorno a consejos fundamentales para tener un verano saludable, entre los que se incluye la prevención de melanoma y el golpe de calor, recomendaciones de especial importancia en unas semanas con un elevado índice de temperaturas.
Vinalopó Salud pone a disposición de los ciudadanos una carpa informativa itinerante en distintos puntos costeros con el fin de solucionar las dudas que puedan plantear los bañistas. El horario de este punto informativo es de 11:00 a 14:00, sábados y domingos.
Bañistas y veraneantes reciben de primera mano consejos informativos y recomendaciones sobre qué hacer ante las oleadas de calor en verano, permitiendo a los usuarios aumentar las precauciones y evitar patologías propias de estas fechas.
La campaña pretende acercar la información a aquellos puntos en los que es más frecuente la exposición solar, hecho que, según los responsables del centro ilicitano, favorece el conocimiento de las recomendaciones y permite a los usuarios conocer más sobre las patologías más habituales durante los meses de verano.
La piel en verano, consejos frente al sol
El sol es imprescindible para la vida y tiene efectos beneficiosos sobre el organismo, pero también produce acciones negativas sobre él. Por ello, debemos tener en cuenta que nuestra relación con el sol debe ser prudente, de modo que debemos tener siempre presentes una serie de consejos para disfrutar del sol con responsabilidad.
Así, los responsables del servicio de dermatología del Hospital del Vinalopó informan sobre la importancia de evitar la exposición solar durante las horas de mayor intensidad de la radiación solar (entre las 12.00 y las 16.00 horas), aplicar siempre crema de protección solar una media hora antes de la exposición al sol y prestar especial atención al cuidado de los ojos, procurando utilizar gafas adecuadas que protejan los ojos de la luz UV.
¿Qué es y cómo prevenir el golpe de calor?
Se trata de un aumento de la temperatura corporal por encima de los 40º, con una incapacidad para sudar (piel seca) como consecuencia de un fallo del sistema termorregulador de nuestro organismo, cuando nos exponemos a temperaturas muy alta con humedad ambiental. Con el fin de evitarlo, no debemos exponernos a temperaturas elevadas, es recomendable vestir ropas de fibras naturales y transpirables y evitar que el sol incida directamente sobre nuestra piel. Es muy importante estar bien hidratados y reponer el agua y sales que perdemos por el sudor. Por último, hay que evitar el ejercicio intenso, el alcohol, café y las comidas copiosas.
