El Centro de Psicología Aplicada de la UMH organiza sesiones de relajación
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03/05/2011
El Centro de Psicología Aplicada de la Universidad Miguel Hernández (UMH) de Elche ha puesto en marcha la actividad ‘Aprende a relajarte’, un programa semanal de sesiones de relajación que se realizarán todos los miércoles de 18:00 a 19:00 horas.
La actividad está dirigida a todas aquellas personas que deseen aprender a controlar la ansiedad y el estrés mediante la práctica de diferentes técnicas de relajación y autocontrol. Cada sesión será independiente del resto, por lo que es posible asistir de forma continuada o bien a sesiones puntuales. Para recibir más información e inscribirse, pueden contactar en la dirección centropsicologia@umh.es o en el teléfono 96 665 87 94.
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