Cómo evitar y tratar la plagiocefalia en los bebés
La plagiocefalia aumenta en España y en el mundo: ya afecta a casi la mitad de los recién nacidos; en especial, entre lactantes de hasta cuatro meses
Una adecuada higiene postural y ejercicios para fortalecer la musculatura de cuello y cráneo generalmente corrigen este problema en poco tiempo
El Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana (ICOFCV) dedica su nuevo videoconsejo a la prevención y tratamiento de la plagiocefalia
Cerca de la mitad de los bebés (47%) presentan plagiocefalia, una deformación del cráneo del recién nacido, que se aplana por la parte de atrás, conocida coloquialmente como “cabeza plana”. Esta condición, un problema en aumento en España y en el mundo, se presenta fundamentalmente en lactantes de entre uno y cuatro meses.
Las causas que producen plagiocefalia son variadas, aunque la más relevante es la posición del bebé en la cuna o el capazo durante sus primeros meses de vida. Afortunadamente, este problema se puede corregir de manera efectiva con sencillos ajustes en las rutinas cotidianas. Adoptar las medidas correctas suele ser suficiente para resolver la situación en un plazo de dos a tres meses.
Un fisioterapeuta experto en Pediatría puede cumplir un papel muy importante en la prevención y la corrección de la plagiocefalia. Por eso, el Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana (ICOFCV) dedica su nuevo videconsejo a su prevención y tratamiento. Este recurso proporciona a los padres y cuidadores las pautas necesarias para evitar y corregir esta deformación.
Cuatro recomendaciones clave
- Tiempo boca abajo. Es importante que el bebé pase tiempo en esta posición cuando esté despierto. Esta posición ayuda a fortalecer los músculos del cuello y de la cabeza, además de reducir la presión en la parte posterior del cráneo.
- Cambio de postura. Rotar la posición de la cabeza del bebé en la cuna o en el capazo durante el tiempo de sueño ayuda a distribuir la presión de manera más uniforme. Así, se evita que siempre estén apoyados en la misma área.
- Juguetes y estímulos. Colocar juguetes y objetos de interés en distintas posiciones alrededor del bebé puede estimular los movimientos deseados, fomentando el cambio de postura.
- Ejercicios específicos. Los padres y cuidadores juegan un rol esencial en el desarrollo equilibrado de la musculatura del bebé. Ejercicios como mover la cabeza del bebé acercándola a su hombro o hacer giros llevando la barbilla del lactante hacia un lado son efectivos para fortalecer la musculatura del cuello y la cabeza.
Consulta a un profesional
En cualquier caso, ante una irregularidad en la forma de la cabeza de un bebé, es recomendable acudir a un fisioterapeuta experto en Pediatría o un pediatra. Estos profesionales pueden proporcionar a las familias ejercicios y acciones personalizadas para corregir la plagiocefalia de manera efectiva.
Los vídeo-consejos se publican en el canal de YouTube del ICOFCV, donde podrás ver el clip de este mes y los anteriores.
