Igualtat concluye el curso de Control del estrés
El taller de control de estrés se inició el 5 de octubre en el Casal de las Asociaciones impartido por un sicólogo. Se trata de un taller fundamentalmente práctico, que permite conocer y trabajar cómo controlar los niveles de ansiedad, a través de diversas técnicas de relajación y control de la ansiedad. Es la primera vez que se pone en marcha este curso, de 20 horas de duración, y no se descarta repetir la iniciativa el próximo año.
Este curso se enmarca dentro de las actividades puestas en marcha por la Concejalía de Igualdad a lo largo del último trimestre del año y que incluyen el taller de Autodefensa para Mujeres y la Campaña de sensibilización contra la violencia de género en la que se desarrollarán diversas actividades como un taller “Educando en Igualdad” dirigido al alumnado de I.E.S. de Calp, y la proyección de un ciclo de películas cuya temática estará relacionada con la problemática de la mujer y la celebración el próximo 25 de noviembre de del Acto Institucional del Día contra la Violencia de Género.
