La Agencia de Desarrollo Local (AFIC) de Calp imparte un Curso gratuito de Gestión del Estrés

Esta mañana se ha iniciado en la Casa de Cultura “Jaume Pastor i Fluixà” de Calp un curso gratuito de 8 horas de duración sobre Gestión del Estrés y Burnout en la Empresa. Se trata de un taller teórico y práctico destinado a comerciantes, empresarios y emprendedores con interés por potenciar su creatividad, así como conocer y practicar los recursos de que dispone el mercado para afrontar las tensiones laborales y de la vida cotidiana.

Este curso, en el que se han inscrito 18 participantes, está organizado por la Diputación Provincial de Alicante en colaboración con la Agencia de Desarrollo Local (AFIC).

Se abordarán cuestiones como el funcionamiento de nuestro celebro, el conocimiento del estrés, las causas del burnout, el llamado síndrome de desgaste profesional o síndrome de desgaste ocupacional , que incluye síntomas como fatiga crónica, e ineficiencia , a consecuencia de situaciones laborales con excesivos niveles de exigencia. También se trabajarán técnicas para dormir y descansar mejor.

El Alcalde de Calp, Joaquim Tur, y el concejal y diputado autonómico responsable de CREAMA, Juan Roselló, han dado la bienvenida a los participantes en el curso. Roselló ha destacado el esfuerzo de la Diputación por la formación de empresarios y comerciantes en la actual situación de crisis. Por su parte, Tur, ha valorado muy positivamente este curso.