Cabanes activa la programación gratuita de deporte y naturaleza
La oferta de talleres de ‘mindfulness’ abarca desde junio a octubre
El Ayuntamiento de Cabanes ha iniciado la programación de ‘mindfulness’ con una experiencia de avistamiento de aves y relajación en el Prat. La propuesta, celebrada el pasado sábado, ha contado con el favor del público, que se ha sumado a la jornada Navakarana & Meditación, una experiencia de avistamiento de aves y relajación en el Prat.
Los talleres para unir la práctica deportiva con la promoción de los espacios de alto valor ecológico que envuelven la localidad continuarán a partir del 2 de junio. Las clases, que son gratuitas en todos los casos, se extenderán hasta el 18 de octubre. Para participar solo es necesario inscribirse en la Oficina de Turismo, también por vía telefónica o por correo electrónico.
Los talleres incluyen yoga, navakarana, paddle surf yoga, estiramiento de cadenas musculares y potencia corporal, solsticio de verano y equilibrio y yoga y sonoterapia. Se trata de diferentes disciplinas deportivas de relajación que el consistorio ha distribuido en espacios al aire libre como la ermita de les Santes, la silla naranja gigante, la playa de Torre la Sal o la piscina municipal, entre otros. Los talleres del mes de junio se distribuyen en sábados, domingos y el lunes 24, festividad de Sant Joan.
Por su parte, el mes de julio la programación incorporará, además, sup-ioga, un taller que abordará la práctica y los accesorios que la naturaleza nos regala y raíces, práctica energética para la luna llena y kriyá-s, además de otras clases como las previstas para junio. En ambos meses los horarios fluctúan, si bien en julio la mayor parte de las actividades es por la mañana.
Agosto ofrecerá cuatro talleres más a vecinos y veraneantes que, en este caso, podrán disfrutar también de ‘Drsti: ángulos de visión a la Torre de la Sal’ y la práctica conocida como ‘Earthing y yoga navakana’, además del paddle surf yoga para aprovechar la temporada de playa.
Por su parte, la programación de septiembre incluye cinco sesiones distribuidas del 1 al 22 para atender a la población que disfruta de sus vacaciones de verano con propuestas que van desde los estiramientos de cadenas musculares al acondicionamiento de flexibilidad, en este caso una clase que se realizará en la fuente del Perelló y roble de Miravet.
La temporada concluirá con el taller ‘La energía de la romería ancestral’, el 9 de octubre a las 8.30 horas en la ermita de les Santes, y la clase de yoga y sonoterapia Sat Nam Ji del 18 de octubre a partir de las 9.00 horas. Tanto éstas como las anteriores requieren de inscripción en la Oficina de Turismo de Cabanes (964657032).
Cabe indicar que, además de fomentar la actividad física, la propuesta del Ayuntamiento de Cabanes ayuda al comercio local, ya que las actividades están organizadas y dirigidas por empresas del municipio. Una propuesta que aúna deporte, cultura, naturaleza y turismo ofreciendo a vecinos, vecinas y visitantes un verano único en Cabanes.