Así ayuda el centro de salud de Burriana a dejar de fumar... ¡y funciona!

El Centro de Salud de Burriana, perteneciente al departamento de salud de La Plana, ha iniciado este primer trimestre del año un taller de deshabituación tabáquica destinado a ayudar a las personas fumadoras a dejar el hábito con el acompañamiento de profesionales sanitarios.

Según ha informado el Departamento de Salud de La Plana a través de sus redes sociales, este taller se enmarca dentro de su programa de promoción de la salud y está dirigido a todas aquellas personas que desean abandonar el consumo de tabaco mediante estrategias efectivas y apoyo personalizado.

Durante las sesiones, se trabajan herramientas prácticas para hacer frente al deseo de fumar, se abordan las dificultades del proceso de deshabituación y se proporcionan técnicas de control del estrés, gestión de la ansiedad y modificación de hábitos. Además, se ofrece un entorno de apoyo colectivo que permite compartir experiencias con otras personas que se encuentran en la misma situación.

Este tipo de iniciativas se ha demostrado muy eficaz a la hora de ayudar a los fumadores a dejar el tabaco, ya que combinan el seguimiento clínico con el acompañamiento emocional y el refuerzo grupal. El taller está siendo impartido por personal sanitario del propio centro, formado específicamente en deshabituación tabáquica.

El objetivo es claro: favorecer el inicio de una vida más saludable para quienes deciden abandonar el tabaco, mejorando así su calidad de vida y reduciendo los riesgos asociados al tabaquismo.

La Conselleria de Sanitat, a través del departamento de salud de La Plana, continúa impulsando este tipo de acciones en distintos municipios de la provincia de Castellón, como parte de su apuesta por la prevención y el fomento de hábitos saludables.