Los mayores de Burjassot se mantienen activos gracias al Programa Fortafrail

La Concejalía de Mayores del Ayuntamiento de Burjassot, dirigida por Mª Ángeles Navarro, quiere que las y los mayores del municipio se mantengan activos y puedan practicar cualquier tipo de ejercicio físico adaptado a sus necesidades físicas y a su edad.

Por este motivo, y por segundo año, va a apostar por el envejecimiento activo para las personas mayores del municipio poniendo en marcha, para personas mayores de 65 años, el Programa Fortafrail, un programa de ejercicio físico personalizado que tendrá lugar dos días por semana durane cinco meses.

Para informar sobre el mismo, la Concejalía ha organizado una charla de acceso libre el viernes 18 de octubre a las 10.00 horas en la Villa del Pilar, donde se les darán todas las pautas para poder formar parte del programa.

Este nuevo proyecto, como se ha señalado, está pensado para personas mayores de 65 años, a las que les cuesta hacer cosas tan sencillas como levantarse de una silla, ponerse los zapatos o coger una botella de agua…son personas independientes que pueden sufrir cierta fragilidad a la hora de realizar las citadas acciones y, participando en este programa, se les da la oportunidad de poder hacerlas, dándoles las pautas necesarias y evitando así una posible dependencia.

El proyecto lo llevan a cabo la Fundación Gesmed, la Diputación de Valencia y el Ayuntamiento de Burjassot.