¿Qué es la amaxofobia?

Existe un porcentaje muy alto de la población que sufre amaxofobia, es decir, que tiene miedo a conducir. El 22% de los conductores españoles sufren ansiedad cuando conducen y el 19% abandonan la conducción al no poder controlar el miedo que ello les genera. Dado que desconocen que tienen un problema y van a tratar de evitarlo, verán cómo se ve alterada su rutina y su normalidad.

¿Cuándo se produce?

Se trata de una fobia que tiene lugar antes y durante la conducción. Consiste en una desconfianza a la propia conducción en carretera, autopista o ciudad, a ir marcha atrás o adelantar a un camión, a tomar una cuesta o una rotonda e, incluso, a pasar por una determinada calle; pero, además, también se teme a los comportamientos de otros conductores. Estaríamos ante un miedo muy ligado a situaciones tan habituales como, por ejemplo, llevar a tus hijos al colegio y plantearte la posibilidad de tener un accidente con ellos a bordo, el miedo a sufrir un infarto en la carretera si previamente hemos tenido un episodio cardiovascular o volver a sufrir un accidente si ya se ha experimentado esa situación traumática

Perfil

Estas situaciones implican, por lo tanto, un perfil muy variado que va a afectar tanto a conductores que se acaban de sacar el carné como a conductores experimentados.

Desde Vithas Castellón, el doctor Sergio Arques, psiquiatra, comenta que “suelen ser personas mayores de 40 años y, más frecuentemente, mujeres; los hombres también la sufren, pero no la reconocen por vergüenza, ya que conducir todavía se considera un acto muy masculino en nuestra sociedad”.

Tratamiento

Es fundamental un abordaje desde el plano psicológico, existiendo diversas vías para el manejo del problema, pudiendo destacar:

• Neutralización de los pensamientos que bloquean antes de conducir
• Exposición gradual a la conducción
• Técnicas de relajación que permiten controlar la ansiedad, así como el estrés y la tensión que le produce al paciente el verse dentro del vehículo.